I samarbeid med Oslo Idrettssenter på Skullerud tilbyr vi styrketrening for håndballmålvakter i perioden mai-juni. Oslo Idrettssenter er ledende innenfor fysisk trening av idrettsutøvere og arbeider med toppidrettsutøvere innenfor en rekke idretter.
http://www.osloidrettssenter.no/off-season-trening-for-handballmalvakter/
- Du får en trening hver helg i perioden mai-juni sammen med andre målvakter under kyndig veiledning en profesjonell fysisk trener.
- Du får et personlig treningsopplegg tilpasset dine behov (med fokus på mobilitet/stabilitet, styrke, spenst/hurtighet og arbeidskapasitet)
- Du får tett oppfølging på riktig trening, riktig løfteteknikk og skadeforebyggende trening fra meget kvalifiserte coacher
Treningen er et tilbuld for håndballmålvakter i alderen 14-18 år. Treningen foregår i små grupper med egen fysisk trener på Oslo Idrettssenter.
Pris 2499,- for hele perioden.
For påmelding og mer informasjon, ta kontakt med post@osloidrettssenter.no
Målvaktskolen 