I samarbeid med Oslo Idrettssenter på Skullerud videreformidler vi off-season trening for håndballmålvakter i perioden mai-juni. 

http://www.osloidrettssenter.no/off-season-trening-for-handballmalvakter/

  • Du får en trening hver søndag kl 16.30 i perioden mai-juni sammen med andre målvakter under kynding veiledning en profesjonell fysisk trener. 
  • Du får et personlig treningsopplegg tilpasset dine behov (med fokus på mobilitet/stabilitet, styrke, spenst/hurtighet og arbeidskapasitet)
  • Du får tett oppfølging på riktig trening, riktig løfteteknikk og skadeforebyggende trening fra meget kvalifiserte coacher

Treningen er et tilbud for håndballmålvakter fra 14-18 år. Treningen foregår i treningsgrupper i små grupper med egen fysisk trener. Treningene foregår på Oslo Idrettssenter på Skullerud i Oslo.

Pris 2499,- for hele perioden.

For påmelding og mer informasjon, ta kontakt med post@osloidrettssenter.no


 

Oslo Idrettssenter er ledende innenfor fysisk trening av idrettsutøvere og arbeider med toppidrettsutøvere innenfor en rekke idretter, bl.a. i håndball, ishockey og flere individuelle idretter. En investering i din off-season treningsperiode på OIS er en investering i din prestasjonsutvikling.

 

 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.