Personlig coaching av håndballmålvakter

Ønsker du tettere oppfølging og tilrettelagt trening i ditt eget klubbmiljø? Å engasjere en målvaktstrener som følger deg opp i klubbtrening kan være et godt utviklingstiltak.

Målvaktskolen tilbyr personlig coaching av 1-4 målvakter i klubbmiljøer, hvor vi arbeider med:

  • Tett on-the-court coaching.
  • Teknisk-taktisk trening med utespillere hvor vi arbeider med spilleideer for målvakten i ulike skuddsituasjoner, eks. kantskudd teknikk-taktikk.
  • Treningsøvelser og fokusområder tilrettelegges i treningsperioder mellom målvaktstrener er tilstede.
  • Tett oppfølging av treningsdagboka. Treningsdagboka fungerer som en effektiv kommunikasjonsplattform mellom målvaktstrener og utøver.
  • Videocoaching fra kamper målvakten spiller.

Treningene skjer i samhandling med klubbtrener og mye av utbyttet ligger i at målvakts- og klubbtrener samhandler om målvaktens behov, coahing og tilrettelegging av trening. Med videocoaching tar vi utgangspunkt i utøverens prestasjoner på banen, fra kamper utøveren spiller, og søker å forsterke sterke/utvikle sterke og svake elementer i målvaktspillet.

Priser:

Personlig coaching av 1-4 utøvere i klubbtrening: kr. 2000,- pr økt inkl. reiseutgifter.

Videocoaching: kr. 750,- pr videoanalyse/kamp

Eksempel på en treningsøkt og etterarbeid:

  1. 30 min med teknisk trening og kartlegging av teknikkutvikling.
  2. 60 min med teknisk-taktisk trening med utespillere hvor vi arbeider med å trene, coache og etablere arbeidsoppgaver for de ulike spillesituasjonene.
  3. Målvaktstrener, klubbtrener og utøver(e) blir enig om fokusområder i perioden fremover.
  4. Målvaktstrener sender over treningsøvelser, arbeidsoppgaver o.l. for treningsperioden som utøver/utøverne skal dokumentere i treningsdagboken.

Hvis dere ønsker å booke en av våre coacher eller har spørsmål, ta kontakt på malvaktskolen@gmail.com eller tlf: 408 98 766 (Christian).

Forfatter: Christian Thue Bjørndal

Christian is a handball coach and a post doctoral researcher at the Norwegian School of Sport Sciences. Through a wide variety of practical coaching and research interests he seeks out to challenge and discuss contemporary issues in sports coaching, talent development, skill acquisition and learning, and strength and conditioning training for athletes.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan dine kommentardata behandles..