Teknikker i mellomhøyde med ett eller to bein brukes i nærskuddsituasjoner og spesielt i midtsektor.…
Stikkord: Håndballmålvakt
En sentral teknikk å beherske er utfallsteknikker oppe i målet. Basisteknikken er diagonalskyv fra motsatt…
Ønsker du tettere oppfølging og tilrettelagt trening i ditt eget klubbmiljø? Å engasjere en målvaktstrener…
Det å bli sterkere er den letteste måten å bli raskere og mer eksplosiv på.…
Dynamisk oppvarming (DO) er en enkel og effektiv oppvarming som brukes av idrettsutøvere over hele…
Flere har spurt om hvor de kan kjøpe fjærballen vi bruker i deler av målvaktstreningen.…
Hvorfor føre treningsdagbok? Det å skrive treningsdagbok er vanlig for toppidrettsutøvere innen alle idretter og…
Målvaktskolen 