Teknikker i mellomhøyde med ett eller to bein brukes i nærskuddsituasjoner og spesielt i midtsektor.…
Forfatter: Christian Thue Bjørndal
Christian is an associate professor at the Norwegian School of Sport Sciences and handball coach. His research and teaching focuses on sports coaching and athlete development, skill adaptation and development and handball. He is certified EHF Master Coach and has extensive coaching and teaching background in youth and elite handball.
En sentral teknikk å beherske er utfallsteknikker oppe i målet. Basisteknikken er diagonalskyv fra motsatt…
Ønsker du tettere oppfølging og tilrettelagt trening i ditt eget klubbmiljø? Å engasjere en målvaktstrener…
Det å bli sterkere er den letteste måten å bli raskere og mer eksplosiv på.…
Dynamisk oppvarming (DO) er en enkel og effektiv oppvarming som brukes av idrettsutøvere over hele…
Flere har spurt om hvor de kan kjøpe fjærballen vi bruker i deler av målvaktstreningen.…
Hvorfor føre treningsdagbok? Det å skrive treningsdagbok er vanlig for toppidrettsutøvere innen alle idretter og…
Målvaktskolen 2012-2013 Vi følger opp suksessen fra de tre siste årene og inviterer til målvaktskolen…
CTB Performance tilbyr konsulent- og trenervirksomhet innen idrett med spesiell vekt på håndball. Målvaktskolen er…
Målvaktskolen 